কলার খোসার অভিনব ব্যবহার
কলা খেয়েই খোসা ফেলে দিই আমরা অনেকেই। কলার খোসাও অনেক কাজে লাগানো যায়। জেনে নিন তার কিছু মজার নমুনা।
কলার খোসায় পিছলে পড়া ছাড়া কেউ কি কোনও দিন ভেবেছিলেন যে এই ফেলনা জিনিসেরও মূল্য আছে? আছে বৈকি! আমি এখানে দিচ্ছি এর কয়েকটি চমৎকার ব্যবহার।
দাঁত সাদা করতেঃ
পাকা কলার খোসা দুই মিনিট ধরে দাঁতে ঘষে লাগিয়ে নিন। ১০ মিনিট রেখে দেওয়ার পরে টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত মেজে ফেলুন। আপনার দাঁত ঝকঝকে পরিষ্কার হয়ে যাবে।
মশার কামড়ের জ্বালা কমাতেঃ
মাইলস-এর সেই সুপরিচিত গানের মতো আপনার কি “জ্বালা, জ্বালা, জ্বালা” শুরু হয়ে গিয়েছে? ঘরে ফিরে আক্রান্ত স্থানে কলার খোসা ঘষে নিন – এতে দেখবেন ধীরে ধীরে জ্বালা কমে আসছে।
জুতা পালিশ করতেঃ
পছন্দের চামড়ার জুতা জোড়া নোংরা হয়ে গেছে, কিন্তু বাসায় জুতার কালি শেষ? চিন্তা নেই! পাকা কলার খোসার ভিতরের দিক দিয়ে জুতা পালিশ করে তা শুকনা নরম কাপড় দিয়ে মুছে নিন। দেখবেন আপনার জুতার চাকচিক্য বেশি টেকসই হবে।
জখমের ঘরোয়া চিকিৎসায়ঃ
শরীরের কোনও স্থানে জখম থাকলে তা ঠিক হতে অনেক সময় লাগে। আক্রান্ত স্থানে কলার খোসা বেটে সেই মিশ্রণ লাগিয়ে নিন। কয়েক ঘন্টা পর তুলে ফেলুন।
এবার কলার খোসা দিয়ে ঘরের এগুলো কাজ সেরে ফেলতে পারবেন সহজে। আশা করি এই প্রতিবেদনে আপনাদের সাহায্য হবে।
🙌
রোগা হতে চান? দ্রুত
ওজন কমিয়ে ফেলতে চান? তাহলে
কলার খোসা খান। বেশি বেশি করে
খান। কী ভাবছেন, রসিকতা করছি?
উপহাস করছি? মোটেই না। লোক
ঠকানোর কোনও কথাই এখান হচ্ছে
না। সত্যি সত্যিই কলার খোসা খেলে
ওজন কমবে। জাপানের বিজ্ঞানীরা
রীতিমতো হাতে কলমে পরীক্ষা করে
এর প্রমাণ পেয়েছেন। ভারতীয়
কয়েকটি গণমাধ্যম এমন খবর নিশ্চিত
করেছে।
কলার খোসায় কী কী গুণাবলি
রয়েছে? এক কথায় বলা যাবে না।
উপকারিতা অনেক। ভিটামিন এ
আছে। যা শরীরের রোগপ্রতিরোধ
ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
লিউটেনিন রয়েছে। যা চোখ ভাল
রাখতে এবং চোখকে ছানি পড়া
থেকে বিরত রাখতে সাহায্য করে।
আছে অনেকটা পরিমাণে অ্যান্টি
অক্সিড্যান্টস, পটাসিয়াম,
ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন বি৬।
আর আছে প্রচুর পরিমাণে সলিউবল
এবং ইনসলিউবল ফাইবার। যা
কোলস্টেরল দ্রুত কমাবে। রক্তচাপ
নিয়ন্ত্রণে রাখবে। সেইসঙ্গে আপনার
ওজনও থাকবে এক্কেবারে
নিয়ন্ত্রণে। তবে ভাববেন না যা কিছু
প্রয়োজনীয় উপাদান শুধু খোসাতেই
আছে।
ফলটি ফেলে দিলেও চলবে। কলা
খেলেও শরীর নানাভাবে উপকৃত হবে।
কলাতে রয়েছে অত্যাবশ্যকীয় খনিজ
উপাদান যেমন, পটাসিয়াম,
ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন৬,
ভিটামিন ১২ এবং ফাইবার। কলা
পাচনতন্ত্রকে স্বাভাবিক রাখতে
সাহায্য করে। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর
করে।
কিন্তু কলার খোসা খাবেন কী করে?
পাকা কলার খোসা তো এমনিই খেয়ে
নেওয়া যায়। কাঁচা কলার খোসা
খাওয়ার আগে ভাল করে সেদ্ধ করে
নেবেন। প্রায় মিনিট দশেক ফুটিয়ে
অন্প বিটনুন-গোলমরিচ গুঁড়ো মিশিয়ে
খেতে পারেন। ইচ্ছে হলে রান্না করে
তরকারি হিসাবেও খেতে পারেন।
নিয়ম করে খেয়ে দেখুন। উপকার
পাবেন। হাতেনাতে ফল পাবেন।
বিশ্বাস না হয়, নিজেই টানা কয়েক
মাস খেয়ে দেখুন না…
🙌
কলা খেতে অনেকেরই ভালো লাগে।
চমৎকার পুষ্টিগুণসম্পন্ন এই ফলটিতে রয়েছে
প্রোটিন এবং প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন।
রয়েছে তিনটি প্রয়োজনীয় প্রাকৃতিক
সুগার : গ্লুকোজ, ফ্রুকটোজ ও সুক্রোজ।
দেহের এমন কিছু সমস্যা রয়েছে, যা রোধে
ওষুধের থেকে কলা অনেক কার্যকর। বছরের
সব সময়ই বাজারে পাওয়া যায় এই ফল।
তবে কলা খেলেও খোসা সব সময়ই ফেলে
দিই আমরা। শুনতে অদ্ভুত শোনালেও এর
মধ্যে রয়েছে ওষুধি অনেক গুণ। কলার
খোসার গুণাগুণ নিয়ে বিস্তারিত
জানিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট
হেলদি ফুড টিম। গুণগুলো জানলে হয়তো
কলার খোসা ফেলে দেওয়ার আগে
আরেকবার ভাববেন আপনি।
Advertisement
আঁচিল দূর করতে
আঁচিল বা জড়ুল থেকে মুক্তি পেতে কলার
খোসা ব্যবহার করতে পারেন। এক পিস
কলার খোসা আঁচিলের ওপর ব্যান্ডেজের
মতো করে বাঁধুন। সারা রাত রেখে দিন।
এভাবে কয়েক দিন করলে আঁচিল দূর হয়ে
যাবে।
ত্বকের চিকিৎসায়
খোসার ভেতরের অংশ ব্রণ ও বলিরেখা দূর
করতে উপকারী। এটি ত্বককে পরিপূর্ণ পুষ্টি
দিতে সাহায্য করে। ক্ষতিগ্রস্ত জায়গায়
খোসা দিয়ে আধা ঘণ্টা ঘষতে পারেন,
উপকার পাবেন।
সাদা দাঁত
দাঁত সাদা করতে কলার খোসা বেশ
উপকারী। নিয়মিত কলার খোসার ভেতরের
অংশটি দাঁতে ঘষলে দাঁত হবে আরো সাদা।
বিশেষজ্ঞরা জানান, কয়েক সপ্তাহ
ব্যবহারে আপনি এর ফলাফল পাবেন।
সোরিয়াসিস রোগে
বিশেষজ্ঞরা বলেন, সোরিয়াসিসের মতো
কঠিন ত্বকের রোগের প্রতিষেধক হিসেবে
কলার খোসা ব্যবহার করা যেতে পারে।
ত্বকে এটি ব্যবহার করার ১০ মিনিটের
মধ্যে সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলো চলে
যাবে।
ব্যথানাশক হিসেবে
ত্বকে কি কোনো বিরক্তি বোধ বা ব্যথা
বোধ করছেন? তাহলে কলার খোসা ঘষতে
পারেন। এর ব্যবহারে ১০ মিনিটের মধ্যে
আপনি ত্বকে ভালো পরিবর্তন দেখতে
পাবেন। ব্যথা কমে যাবে।
পোকামাকড়ের কামড়ে
এ ছাড়া পোকামাকড়ের কামড়ে ত্বক ফুলে
গেলে বা ত্বকের জ্বালাপোড়া হলে এটি
কমাতে কলার খোসা ঘষলে উপকার
পাবেন।
হালিচা:
দৈনন্দিন টিপস